FORHEALTH UNUTKANLIK VE HAFIZA GÜÇLENDİRME BEYİN EĞİTİMİ PROGRAMI

ForHealth Unutkanlık ve Hafıza Güçlendirme Programı beyin antrenörlüğü yaklaşımıyla bilişsel sağlığınızı korumayı ve zihinsel kapasitenizi artırmayı amaçlayan nörobilim temelli bir programdır. Özellikle yaş aldıkça günlük hayatta karşımıza çıkan unutkanlık ve hafıza sorunlarının önüne geçebilmek için hazırlanan bu program zihinsel işlevleri destekleyen beyin egzersizleri ile birlikte tasarlanmıştır. 

Neden ForHealth Unutkanlık ve Hafıza Güçlendirme Programı?

• Dikkat, odaklanma ve hafıza gibi bilişsel becerileri geliştirir
• Zihinsel performansı artırmaya yönelik pratik uygulamalar içerir
• Öğrenme ve bilgi hatırlama süreçlerini hızlandırır ve geliştirir
• Zihinsel ve bedensel sağlığı bütüncül bir yaklaşımla destekler
• Sağlıklı bir beyni destekleyen gıdalar konusunda farkındalık yaratan bilgiler sunar 
• Stres yönetimi becerilerini geliştirerek zihinsel dengeyi korur
• Mental yorgunluğu azaltacak pratik uygulamalar ile beyin performansını artırır

Kimler İçin ForHealth Unutkanlık ve Hafıza Güçlendirme Programı?

• Unutkanlık problemi yaşayan, hafıza becerilerini geliştirmek isteyen ve zihinsel sağlığını korumak isteyen herkes 

ForHealth Unutkanlık ve Hafıza Güçlendirme Programında Neler Var?

• Bireysel veya Gruplara Özel Program İçeriği
• Bilişsel Becerileri Artıran Eğlenceli ve Etkileşimli Beyin Egzersizleri
• Kolaydan Zora Yapılandırılmış Oturumlar
• Brain Gym Aktiviteleri
• Zihinsel Esnekliğe Yönelik Çoklu Görev Uygulamaları
• Düzenli Değerlendirme ve Geri Bildirim
• Beyin için Beslenme Önerileri
• Dijital Uygulama Desteği

ForHealth Unutkanlık ve Hafıza Güçlendirme Programı Nasıl Uygulanır?

Program bireysel oturumlar veya grup çalışmaları ile gerçekleştirilir. Yüz yüze veya online olarak uygulanabilir. Süreç alanında uzman beyin antrenörleri ile yönetilir. Programın başında bireylerin bilişsel durumunu tanımaya ve hafıza becerilerini ölçmeye yönelik testler uygulanarak güçlü ve zayıf yönler tespit edilir böylelikle bireye veya gruba özel bir program oluşturulur. Dijital uygulama araçları ile uygulanan program süresince katılımcıların ilerlemesi düzenli olarak değerlendirilir ve geri bildirimler sağlanır. 

Kullanılacak Materyaller

• Beyin Egzersizleri Kitapları
• Hafıza Kartları
• Görsel ve İşitsel Materyaller
• Akıl ve Zeka Oyunları
• Çalışma ve Takip Programları, Defterleri ve Takvimler
• Beslenme Planları ve Rehberleri
• Etkileşimli Dijital Uygulamalar

Değerlendirme Yöntemleri

• Başlangıç Testleri ve Ara Testler.
• İlerleme Raporları.
• Bireysel veya Grup Görüşmeleri.
• Öz Değerlendirme Araçları.

Program Süresi

• Program süresi 12-24 hafta olup, haftada 2 kez 1 saat sürecektir. Yaş ve ihtiyaca göre değişiklik yapılabilir.